Bloggfærslur mánaðarins, janúar 2008

I cant wait....

Jæja þá er fyrsta djamm ársins framundan.  Dagga mín verður 35 ára ( ótrúlegt )næstu helgi og verður sko djammað þá.....Ég hlakka svo til vegna þess að ég fer svo sjaldan út.....oG Hilda kemur frá höfuðborginni og við getum nú alltaf skemmt okkur saman.....

Ég er búin að vera dugleg að æfa, er að skokka svona klukkutíma á dag og tek líka léttar lyftingar með.....Gamla er sko komin í ágætisform.....Ég sit bara heima og læri og leik mér í tölvunni og tel niður að Laugardagskvöldinu......Ég var að prófa að búa til my space síðu ...ef þið eru með svoleiðis látið mig vita....Grin

http://www.myspace.com/raggaf

Well bless í bili

Kv Ragga


Its my life.....

Jæja núna er ég hætt með uppskriftirnar í bili.....

Ég er búin að vera rosalega dugleg að æfa núna...á Þriðjudaginn tók ég lyftingar efri hluta og fór á brettið í 60 mín....Í gær tók smá styrktaræfingar fyrir lappir og fór á brettið í 73 mín.....ekki veitti af, því á þriðjudagskvöldið fór ég  í saumó og þar var sko tekið á því í kræsingunum......

Ég var að sjá lista á netinu yfir 10 hluti sem má alls ekki segja við konur......Ég persónulega þoli ekki þegar Viktor segir við mig : Slakaðu á....og ef einhver USSAR á mig þá verð ég algjörlega snar.....það var einmitt á listanum að það mætti ekki segja slakaðu á við konur....ég vil fá komment frá ykkur hvað það er sem þið þolið ekki að láta segja við ykkur

Viktor er reyndar búinn að finna þessa líka fínu aðferð til þess að fá mig til að hlæja ef ég er í einhverjum pirringi, hann segir einfaldlega við mig : SNAPPI, EKKI SNAPPA......( Þetta ættu foreldrar ungra barna að kannast við úr barnaefninu Dóru á stöð 2 þar sem þau segja alltaf við þjófóttan ref: Nappi ekki Nappa....)

Jæja ...ætla að fara að æfa.....

See YA.....kossar og slef haugur Ragga.....


Þetta er algjört nammi namm.....

Fór til mömmu áðan og smakkaði þetta líka geggjaða döðlu-banana brauð og ekki sakar að það er meinhollt...krökkunum fannst það líka æði...best með smjöri og osti

ENGINN SYKUR....samt sætt á bragðið....

Döðlu - bananabrauð

Hráefni:
200 gr. Döðlur
2,5 dl. Heitt vatn
2 stk. Stappaðir bananar
1 tsk. Vínsteinslyftiduft eðat bara lyftiduf
1 tsk. Matarsóti
1/2 tsk. Sjávarsalt
150 gr. Spelt, ( mamma notaði heilhveiti )
150 gr. Sigtað spelt
2 stk. Egg
2 matsk. Olía
1 tsk. Vanilludropar

Aðferð:  Döðlurnar britjaðar og settar í pott ásamt vatninu og suðan látin koma upp, kælt aðeins. Þurrefnunum blandað saman, eggjunum og vökvanum hellt út í og hrært saman. Sett í aflangt form og bakað í 40 mín við 200°.

Bon apetit.....


Það er að kvikna í, það er að brenna.....

Það var stórbruni á Króknum í nótt...Kaffi krókur brann og er gjörónýtur.....Húsið var eitt af elstu húsum bæjarins.....

úff......hrikalegt


nýtt blogg

Ég nenni ekki að blogga núna en til þess að bjarga Möggu frá því að fá Barbapabba fellingar með því að lesa uppskriftina mína oft á dag þá fann ég þessa líka fínu mynd af Simpsons familíunni....

Kynæsandi ekki satt...Lísa Simpson kemur stöðugt á óvart.....

Það lítur út fyrir að ég geri ekki mikið annað en að læra þessa önn þar sem verkefnaálagið er mjög mikið. Ég þarf að gera eina Stóra heimildaritgerð og eina minni +fleiri verkefni og próf og ekki má gleyma lokaritgerðinni góðu sem verður um 50 síður.....

Ragga kveður


Hollusta á nýju ári....

Ég var með saumklúbb á þriðjudaginn og gerði hollari útgáfu af súkkulaði köku 

 Hér er svo uppskriftin að "Hollu" súkkulaði kökunni.   Hún er með fullt af hitaeiningum en inniheldur gæðahráefni sem eru hollari heldur en það sem venjulega er sett í kökur af þessu tagi. Og kremið er heldur betur hollara en ég hef áður gert. Kakan sló í gegn og ég mæli með henni

  • 200 gr HRÁ sykur
  • 40  gr púðursykur
  • 1 dl Agave síróp frá Sollu
  • 125 g lífræn kókosolía frá Sollu á grænum kosti ( fljótandi )getið hitað krukkuna í heitu vatni
  • 2 egg
  • 260 g HEILhveiti eða fínmalað spelt
  • 1 tsk. matarsóti
  • 1 tsk. lyftiduft eða vínsteinslyftiduft
  • 1/2 tsk. salt*
  • 40 g kakó frá Sollu
  • 2 dl Léttmjólk
  • Vinnið vel saman sykur og kókosolíu og setjið egg eitt í einu. Blandið þurrefnum og setjið í ásamt mjólkinni, bakið í 2 formum við 180° í 20 mín. Kælið.

    Súkkulaðikrem

  • 5 msk gott bökunarkakó (með háu kakóinnihaldi og sykurlaust). mæli með Sollu kakó
  • 1 banani, mjög vel þroskaður
  • 1 msk léttmjólk
  • 2 msk vanilludropar
  • 2 fullar msk kartöflumjöl eða bara flórsykur og minnka hrásykurmagnið um 2 msk
  • 1-2 msk kaffi
  • 4 msk hrásykur
  • kannski smá agave síróp
  • allt hrært með handþeytara eða í hrærivél
  • smakkið bara til kremið og bæta úti einhverju eftir þörfum

    kæla kremið í ískáp áður en borið á kökuna strá svo kókosmjöli yfir

  • Verði ykkur að góðu......kveðja Ragga


Gleðilegt ár.....2008

 

Gleðilegt ár Wizard

árið byrjar misvel .....fyrsta barn ársins á Íslandi er frænka mín

http://www.visir.is/article/20080102/FRETTIR01/101020185

og er það bara frábært.....

en hinsvegar eru gaurarnir mínir búnir að vera veikir bæði um jólin og áramótin og ég var sjálf með hita og slappleika um áramótin.....

við erum ekkert búin að sofa síðustu daga vegna þess að Viktor Franklín er með eyrnaverk og hita

hann gefur aldrei fengið í eyrun og var þessi tími vandlega valinn til þess að byrja á því að fá í eyrun

en mamma, pabbi,Sara,Gunnar Björn ( sem var líka veikur)Stebbi og Ásta komu og borðuðu með okkur og voru hjá okkur á gamlárskvöld sem var bara skemmtilegt kvöld......

við vorum líka með áramórabingó og það fengu allir vinninga....

Við fórum út að borða með Málmeyjar áhöfninni og ball með Páli Óskari á Laugardagskvöldinu milli jóla og ný árs

Ég er búin að setja inn fullt af nýjum myndum á barnaland

Ragga kveður sátt með árið 2007 og með góðar væntingar til ársins 2008....

það styttist í útskrift......

 

 


Innskráning

Ath. Vinsamlegast kveikið á Javascript til að hefja innskráningu.

Hafðu samband